Reifenwechsel & Schläuche flicken – KEIN PROBLEM mehr!

22.03.2018
Wir haben heute unser Wissen im Bereich  der Fahrradreparatur erweitert. Herr Fielecke zeigte uns, wie man schnell und einfach einen Fahrradreifen ausbauen und den defekten Schlauch flicken kann.
Es war ein interessanter Kurs und wir Alpencrosser/innen sind nun gut für kleinere Pannen in den Alpen vorbereitet.
Gewürzt wurde die Unterrichtsstunde mit vielen praktischen Tricks, die uns hoffentlich auf unserer Reise helfen werden.

Aber natürlich bleibt ein solcher Nachmittag nicht ohne Anekdötchen: Dylan hatte seine Reifen für die aktive Reifenwechselprobe zur Verfügung gestellt. Dies wurde dann damit belohnt, dass einige noch unerfahrene Alpencrosser/innen die Reifenheber so einsetzten, dass sie Dylans Schläuchen gleich mehrere kleinere Löcher zufügten. Zum Glück hatten wir Friedrich – unseren Experten in Sachen Schläuche flicken, – der gekonnt alle Defekte „stopfen“ konnte. Dylan konnte anschließend mit prall gefüllten Reifen nach Hause radeln.

Unser besonderer Dank gilt Herrn Fielicke, der sich für diesen Reparaturlehrgang für uns Zeit genommen hat.


Ardeystr. 38 / 58452 Witten
02302-82 628 / info@fahgrrad-fielicke.de

Ein lohnender Blick ist sicher auch unser Reparaturvideo von Dylan. 

 

 

WDR Lokalzeit Dortmund

07.03.2018
WDR Lokalzeit Dortmund berichtet von der Vorbereitungsetappe der Alpencrosser/innen in Iserlohn.

Nach dem Dezemberbericht der WDR Lokalzeit über den Start des Alpencrossprojektes begleitete am Sonntag, 04.03.2018 WDR-Reporter Matthias Wagner die 2. Vorbereitungsetappe der HLR-Alpencrosser/innen im Rahmen der Westfalen Winter Biuke Trophy des PSV Iserlohn.

Den Bericht der Lokalzeit Dortmund vom 07.03.2018 gibt es hier und weitere Infos auf unsere Presseseite.

    

     Bericht: Matthias Wagner
     Kamera: Matthias Wagner
     Schnitt: Christina Watermeyer

2. Qualitour – WWBT in Iserlohn

Erfolgreiche 2. Qualifikationstour bei der Winter-Bike-Trophy in Iserlohn

Bei strahlendem Sonnenschein starteten die Alpencrosser hochmotiviert in die bisher längste Tour, mit bewältigten 56 Distanzkilometern und 508 Höhenmetern.

Diese Tour ähnelte einer Alpenetappe und wurde von allen als große Herausforderung angesehen und erfolgreich mit sehr großem Teamgeist – trotz zweier Platten – absolviert.

Start der Tour war um 10.00 Uhr an der Kalthof-Grundschule in Iserlohn. Von dort aus fuhren die Alpencrosser/innen durch schmale Feldwege, Wälder und asphaltierte Stichwege, mit stets schöner Aussicht auch bei anstrengenden Anstiegen.
Auch der WDR begleitete das Alpencrossteam und wird am Mittwoch, 07.03.2018 um 19.30 Uhr im WDR Fernsehen darüber berichten.

Einen ausführlichen Tourbericht über das Finale der WWBT in Iserlohn mit weiteren Impressionen gibt es hier bei bikecomnet.de.

 

Team Alpencross 2018
Kay im Schaafe-Stau
Achtung „Klick-Pedale“, Nico!

Rederunde: Herr Kapschack

Am 15.02.18 war Herr Kapschack von der SPD bei uns.
Nachdem er uns mitteilte, wie er auf uns gestoßen ist, stellten wir kurz unser Alpencrossprojekt vor.
Wir zeigten ihm die von uns eingerichtete Internetseite und berichteten von unseren Trainingszeiten, Sponsoren suchen, so wie der Pressearbeit. Danach stellte Herr Kapschack uns ein paar Fragen zu dem Projekt und wir kamen gut ins Gespräch. Er stellte uns seinen Beruf als Politiker vor und erklärte uns seine Aufgaben. Nach einer lockeren Gesprächsrunde waren dann 1h 30 min vorbei und wir verabschiedeten ihn.

UNSERE ERSTE QUALlTOUR –  SELBST SCHNEE HÄLT UNS NICHT AUF!

 
 
Am Sonntag, 04.02.2018 traf sich um 9.15 Uhr unser Alpencross-Team
am Treffpunkt „Werkstatt Witten“, um an der Westfalen Winter Bike Trophy des RV Witten teilzunehmen.
Einschreibung bei der Westfalen Winter Bike Trophy

Um 9.45 Uhr ging es dann endlich los in Richtung Start-Linie. Wir wussten alle, was uns bevor steht – nämlich 45-50 Kilometer Radtour bergauf und bergab durch die verschneiten Wittener Wälder. Unser Ziel war es, GEMEINSAM als Gruppe durchs Ziel zu fahren. 

Die Wetterbedingungen machten es uns nicht einfach. Es war eine große Herausforderung! Kurz nachdem wir los fuhren, fing es an zu schneien. Das erschwerte uns die Fahrt zum Ziel, denn die Wege in den Wäldern wurden so noch weicher und tiefer als bisher. Es kam bei den Auffahrten und vor allem bei den Downhills zu „schönen“ Rutschpartien über den schlammigen Boden. Dadurch gab es natürlich auch Stürze. Diese waren aber nicht so schlimm wie sie aussahen, denn man fiel immer weich.
Die Tour war anstrengend, so dass es immer wieder kleine Schoki-Pausen von Herrn Feige gab, um Energie zu tanken.

WinterWonderLand
 
Gegen Mittag kamen wir dann am Schleusenwerterhäuschen an und haben uns eine 15-minütige Pause gegönnt. Dort bekamen wir heißen Tee, Powerriegel und Bananen. „Das ging weg wie warme Semmel!“
Nach der Pause machten wir noch schnell ein paar Fotos und dann ging es auch schon wieder weiter. Nach 4 Stunden kamen wir dann dem Ziel näher und näher. Nach 36 km starteten wir in den Endspurt. 
 
Auf unserer Tour durchfuhren wir  die Wittener Stadtteile Bommern, Annen, Herbede, Stockum sowie Bochum-Langendreer.
 
Es war einer sehr anstrengende, herausfordernde und auch schöne Tour durch Witten. Nach 5 Stunden und ca. 46 Kilometern, endlich am Ziel angekommen, machten wir dann mit dem ganzen Team ein Gruppenfoto. Nach der Tour haben sich sicherlich alle auf eine warme Dusche gefreut.
 
Wir freuen uns auf die nächste Vorbereitungs-Etappe am 04.03.2018!

Witten Winterbike Trophy Februar 2018 from Alpencross on Vimeo.

 
 
Team HLR-Alpencross-2018
Johanna, Kay, Michelle. Max – UPHILL!

 

 

SAT1 NRW zeigt Bilder vom Alpencrosstraining

26.01.2018 – 17.30 Uhr –

 

In der heutigen Abendausgabe sendete das Regionalfenster NRW von SAT 1 einen Bericht über das Alpencross-Projekt an der HLR. Dario Teschner von SAT 1 NRW war am Vortag bei den Alpencrosser/innen zu Gast und sammelte Bilder und Informationen vom Training. Kay Brandt stellte den Kontakt zu SAT 1 her, so dass wir uns sehr freuen, dass wir im Regionalfenster über unser Projekt berichten durften.

Den Bericht von Dario Teschner sehen Sie hier.

WAZ zu Besuch

WAZ  veröffentlicht ausführlichen Bericht über das Alpencross-Projekt

Beim ersten Treff nach der Winterpause war Frau Bingmann von der WAZ bei den Alpencrosser/innen der HLR zu Gast. Gerne gaben die Schüler/innen der Redakteurin Auskunft und standen Herrn Haumann als Fotograf gerne zur Verfügung.

Was die Alpencrosser/innen zu erzählen hatten lesen Sie hier im Artikel der WAZ vom 26.01.2018.


Foto: Bastian Haumann